Slaap 5.0: (chronische) pijn

Slaap 5.0: (chronische) pijn

Slaap beïnvloedt pijn. Wat bedoelen we daarmee? Wanneer je dit goed zou willen zou willen begrijpen, zou je eerst onze artikels over pijn zelf moeten lezen. Daaruit kan je leren dat pijn en blessure of weefselschade niet altijd samen gaan. Pijn kan dus met andere...
Slaap 3.0: blessurerisico

Slaap 3.0: blessurerisico

Onderstaande studie onderzocht het verband tussen slaap en het blessurerisico bij adolescenten (12-18 jaar). Het resultaat is te zien op onderstaande afbeelding. De adolescenten die minder dan 8 uur slaap per nacht hadden, hadden gemiddeld 1.7 keer meer kans op...