door Jasper Loos | jun 25, 2021 | Kinesitherapie, Osteopathie, Revalidatie
Je hebt lage rugklachten en je wilt weten waar deze nu eigenlijk vandaan komen, een logische en zeer menselijke reactie. Dit is in het geval van lage rugpijn echter niet zo simpel als we graag zouden denken. Er bestaat namelijk zoiets als aspecifieke lage rugpijn. En...
door Jasper Loos | jun 25, 2021 | Kinesitherapie, Osteopathie, Revalidatie
Aspecifieke lage rugpijn wordt gedefinieerd als rugpijn waarbij er geen duidelijke anatomische structuur aan te duiden is als oorzaak van de pijn. Duidelijke anatomische oorzaken die aan de grond van jouw pijn zouden kunnen liggen, zijn: een discushernia met...
door Jasper Loos | mrt 3, 2021 | Kinesitherapie, Revalidatie
We hebben ze de afgelopen jaren allemaal zien passeren: beelden van topatleten die zichzelf onderdompelen in een ijsbad. Is dit nu werkelijk effectief, is het nutteloos of mogelijks nadelig? Laten we kijken wat de wetenschap zegt. Het doel van ijsbaden zou...
door Jasper Loos | dec 30, 2020 | Kinesitherapie, Osteopathie, Revalidatie
Lage rugpijn komt zéér vaak voor. Studies tonen aan dat op eender welk moment 11,9% van de wereldbevolking lijdt aan lage rugpijn en volgens de WHO heeft 60 tot 70% van de mensen wel een keer last van lage rugpijn in zijn of haar leven. Je bent dus niet alleen! Dit...
door Jasper Loos | dec 22, 2020 | Kinesitherapie, Osteopathie, Revalidatie
Kinesitherapeuten & artsen krijgen jaarlijks meermaals volgende vragen: Zou ik nieuwe loopschoenen nodig hebben?Zijn mijn schoenen niet goed voor mij?Heb ik steunzolen nodig?Moet ik nieuwe steunzolen? Zijn mijn steunzolen versleten?Mijn voetzool zakt wat door,...
door Jasper Loos | dec 11, 2020 | Gewichtsverlies, Kinesitherapie, Osteopathie
Suiker en fruit! Waar deze reeks artikels uiteindelijk voor bedoeld was, is dan ook eindelijk aan de beurt. Zoals we al zeiden, is suiker op zich helemaal niet zo schadelijk als we denken. Suiker kan wel gevaarlijk worden wanneer er te veel bronnen van mono- en...
Recente reacties