door Jasper Loos | nov 30, 2020 | Gewichtsverlies
Je wil wat doen aan je gewicht, je hebt alle voorgaande artikels gelezen maar je denkt: ingewikkeld, die kcal. Hoe kan ik dit nu toepassen voor mezelf? We proberen in dit artikel 3 mogelijkheden voor te stellen waar het voor jou kan mislopen en bijgevolg kijken we wat...
door Jasper Loos | nov 22, 2020 | Kinesitherapie, Osteopathie, Revalidatie
MRI of Magnetic Resonance Imaging, ook wel eens NMR genoemd, wordt vaak gebruikt wanneer mensen lage rugpijn ervaren. Het wordt frequent door patiënten, maar hier en daar ook door artsen en kinesitherapeuten, gezien als de heilige graal of glazen bol waarmee je alle...
door Jasper Loos | nov 15, 2020 | Gewichtsverlies
Voeding is niet meer schaars in onze westerse cultuur en omgeving. We moeten niet meer dagelijks op zoek naar voedsel, maar kunnen het gewoon in de supermarkt of in een gezellig zaakje kopen. Obesitas en overgewicht zijn door vele studies reeds gelinkt aan het...
door Jasper Loos | nov 10, 2020 | Gewichtsverlies
‘If you can’t see yourself sticking to your diet one year from now, you need to re-think your strategy.’ – Sohee Lee. Dit is direct ons hele artikel in één zin samengevat: een dieet en bijgevolg ook gewichtsverlies faalt wanneer je je nieuwe levensstijl of manier van...
door Jasper Loos | nov 1, 2020 | Gewichtsverlies
In dit artikel hebben we het over de absolute basis: kilocalorieën of kcal. De basis en theorie is zeer eenvoudig. De praktijk? Een pak minder. Let’s go! Wat is dat nu eigenlijk, een kilocalorie? Een calorie is een meeteenheid van energie, zoals een meter een...
Recente reacties